|
题名:
|
坐着要健康
/
(韩)赵诚俊, (韩)崔润僖, 于丽
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5430-6703-5
价格：
CNY45.00
|
|
载体形态:
|
207页
24cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
武汉
出版社：
武汉出版社
出版日期：
2013
|
|
内容提要:
|
本书介绍1－2－3－4－5法则办公室伸展操，每天只要15分钟，只要在工作时间忙里偷闲坐着就能让职场小病一扫光，内容包括：上班前一分钟、午餐前2分钟、午餐后3分钟、休息时间4分钟、下班前5分钟。
|
|
主题词:
|
健身运动
|
|
中图分类法:
|
G831.3
版次：
|