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题名:
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掌控情绪 / 宿文渊 , |
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ISBN:
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978-7-5113-8161-3 价格： CNY35.00 |
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载体形态:
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181页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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大道理我们都懂, 却常常控制不了小情绪, 经常被不良情绪左右, 做出错误的选择, 造成不良后果, 甚至遗憾终生。本书告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。作者用专业的讲解、生动的案例, 从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面, 教你掌控情绪, 做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题, 解开你思想上的谜团和心理上的困惑, 帮你矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 |
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主题词:
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情绪 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： |