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题名:
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改善状态的心理调节法 / 康佳 , |
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ISBN:
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978-7-5180-4582-2 价格： CNY45.00 |
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载体形态:
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229页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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当今社会, 压力来自生活、工作、家庭等诸多方面, 令我们难以承受, 如果我们不能够进行有效的自我调节, 不能够平衡个人心理去应对, 那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。本书从影响他人心理和自我心理调节两方面入手, 教会读者进行人际交往和自我调节的方法, 以摆脱对生活无所适从的焦虑感, 从容应对各种人际关系, 牢牢掌握人生的主动权。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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R395.6-49 版次： |