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题名:
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心理自控力: 强大自我, 和压力做朋友 / (美) 艾梅·伯恩斯坦, 江唐 , |
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ISBN:
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978-7-5093-9740-4 价格： CNY39.80 |
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载体形态:
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219页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书介绍了大量心理学常识, 从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户, 介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析, 使读者懂得, 人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书, 读者可以发现未知的自己, 了解并调整行为, 做好心理调节, 使自己更强大, 收获快乐人生。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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R395.6-49 版次： |