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题名:
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自控力 / 墨墨 , |
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ISBN:
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978-7-5388-9891-0 价格： CNY36.80 |
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载体形态:
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182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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自控力即定力, 定力靠的是心力。这个世界一直在惩罚那些没有自控力的人。然而自控力不是天生的, 而是需要我们经过刻意训练才能做到。我们的自控能力不强, 是因为对自己太过仁慈。我们总有各种各样的借口, 无论真假, 都可以安慰自己。《自控力》一书可以帮助我们避开失控的怪圈, 让生活和工作都变得有序起来。 |
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主题词:
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自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |