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题名:
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做最好的自己: 认知、体验、训练 / 张燕平，郝艳 , |
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ISBN:
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978-7-5661-2572-9 价格： CNY42.00 |
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载体形态:
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218页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 哈尔滨工程大学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书共十章，包括树立阳光心态、塑造美丽心灵，健全自我意识、认知真实自我，探寻生命真谛、提升生命价值，探索学习心理、开发学习潜能，提升自我修养、塑造健全人格，管理自我情绪、做情绪的主人，做好压力管理、从容应对挫折，了解人际关系、学会人际交往，端正恋爱动机、树立健康性观念，坚持绿色上网、拒绝沉迷网络等。 |
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主题词:
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大学生 |
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中图分类法:
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G444 版次： |