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题名:
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冥想 唤醒内心强大的自己 / 张宁 , |
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ISBN:
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978-7-5496-1859-0 价格： CNY39.80 |
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载体形态:
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234页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 文汇出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书介绍了冥想的内涵、冥想的方式方法, 以及冥想对放松身心的作用。冥想是一种修行方式, 不仅在生理上能起到身心的放松, 在现实生活中, 通过冥想能帮助人们走出生活、工作、情感的困境, 找到人际关系和谐的钥匙, 开启内心的智慧, 活出更加精彩的人生。本书对冥想的方法进行了详解, 是一本具有操作性的心灵指导类图书。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： |