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题名:
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6个月打造健康的身体 [ 专著] 6 ge yue da zao jian kang de shen ti / (韩)柳泰宇著 , 郑炳男译 |
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ISBN:
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978-7-5143-4331-1 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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234页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 现代出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书作者从20余年的诊疗实践中总结出了一套6个月打造健康身体的神奇计划。这项6个月计划，从锻炼身体感知、控制饮酒、戒烟、有氧运动、保持正常体重、减少对药物的依赖六大方面入手，结合个人体质和生活状态，强化身体免疫功能，增强对疾病的抵抗力。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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柳泰宇 liu tai yu 著 |
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次要责任者:
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郑炳男 zheng bing nan 译 |
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索书号:
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R161/63 |