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题名:
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开放水域游泳完全指南 [ 专著] kai fang shui yu you yong wan quan zhi nan / (英)保罗·梅森(Paul Mason)著 , 杨阳译 |
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ISBN:
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978-7-115-48525-0 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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150页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书以自由泳为例，全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项，具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 |
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主题词:
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游泳 运动训练 |
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中图分类法:
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G861.102 版次： 5 |
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主要责任者:
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梅森 mei sen 著 |
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次要责任者:
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杨阳 yang yang 译 |
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附注:
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悦动空间游泳训练 |
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索书号:
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G861/4 |