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题名:
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每天学点舒压减压秘诀 [ 专著] mei tian xue dian shu ya jian ya mi jue / 李海涛，刘旭升主编 , 健康养生堂编委会编著 |
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ISBN:
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978-7-5537-3894-9 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书共分5章，包括“瑜伽 与最美好的自己相遇”、“心灵瑜伽 敲开冥想的大门”、“曼陀罗冥想 提升内心能量的智慧”等内容，介绍了当下最流行的三种舒压方法：冥想、瑜伽、彩绘曼陀罗。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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李海涛 li hai tao 主编 |
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主要责任者:
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刘旭升 liu xu sheng 主编 |
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责任者附注:
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李海涛，南京中医药大学教授。 |
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责任者附注:
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刘旭升，光华龙腾奖百强设计师。 |
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主要团体责任者:
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健康养生堂编委会 jian kang yang sheng tang bian wei hui 编著 |
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索书号:
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B842.6-64/1 |