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题名:
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呼吸养生六字诀 [ 专著] hu xi yang sheng liu zi jue / 茹凯编著 , |
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ISBN:
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978-7-5384-6588-4 价格： CNY39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 照片 23cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、四、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因而既能防病治病，又能健身延年。加之方法简便，收效显著，深爱古今养生家及大众的青睐。本书将六字诀中每一式的动作，都进行了详细分步图解，并对每个动作的经穴养生方法也进行了细致的图解说明。让读者知其然也知其所以然。 |
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主题词:
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保健 呼吸方法 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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茹凯 ru kai 编著 |
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索书号:
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1 |