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题名:
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自律
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华管著
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ISBN:
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978-7-5113-8097-5
价格：
CNY35.00
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语种:
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chi
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载体形态:
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209页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国华侨出版社
出版日期：
2020
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内容提要:
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本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；探讨如何运用、发挥自律能力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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主题词:
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自律
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中图分类法:
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C933.41
版次：
5
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主要责任者:
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华管
著
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索书号:
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1
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