题名:
别输在情绪掌控上   / 冯晓编著 ,
ISBN:
978-7-5451-4411-6 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
210页 23cm
出版发行:
出版地： 沈阳 出版社： 辽海出版社 出版日期： 2018
内容提要:
本书从心理学的角度, 对情绪这一现象进行剖析, 使读者对情绪能够有更为深刻的了解, 进而掌握控制情绪的方法, 建立全新的生活。本书以十六章的篇幅, 从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面, 告诉人们如何使自己的情绪更佳, 使情绪成为自己的朋友, 为自己所用, 从而让我们成为自己情绪的主人, 把握住自己的幸福。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
冯晓 编著
责任者附注:
冯晓, 女, 北京大学中文系毕业, 毕业以来一直从事书籍的出版策划工作。