题名:
穿越内心的恐惧   / 李英杰著 ,
ISBN:
978-7-5080-9307-9 价格： CNY32.00
语种:
chi
载体形态:
151页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 华夏出版社 出版日期： 2018
内容提要:
恐惧是人一生中面对最多的一种情绪, 如果没有有效的方法, 人会一直活在生的焦虑和死的恐惧之间, 被各种紧张、担忧、烦恼所侵蚀, 永远无法享受当下内心安宁的美好。本书提供了一种非常有效的恐惧清理自助方法, 让人可以随时随地释放压力和清除恐惧, 再也不被恐惧逼到“死角”, 结束那种在恐惧面前束手无策、只能被推着“走”的命运, 重新找回你的力量感! 
主题词:
恐惧   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
李英杰 著
责任者附注:
李英杰, 心空间文化传媒创始人兼CEO, 毕业于中国人民大学, 博士学位, 中国首批高级私人心理顾问, 国家二级心理咨询师, 情绪减压与静心顿悟指导心理作家、主播。