题名:
素系风格   / 林伟欣著 ,
ISBN:
978-7-307-21107-0 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
218页 图 23cm
出版发行:
出版地： 武汉 出版社： 武汉大学出版社 出版日期： 2019
内容提要:
摄影师兼时尚博主的1000天素系练习。从饮食开始实践身心的减法, 至居所、衣着、旅行, 甚至情感的断舍离, 由外到内, 发现极简日子的美好。经历了茹素初期因吃太多乳制品而引发严重皮肤问题, 甚至因不懂吃而导致营养不良, 到后来成为纯素食者, 寻找城里美味的素食餐厅, 研发创意食谱, 中间经历了家人的不理解和刻意迁就肉食朋友的“黑暗期”, 但也逐渐从中悟出“愈简单, 愈丰足”的道理。从食启发衣、住、行等生活细节, 情感和心态的转变, 由外到内, 一步步成为真正的素系风格女生。作者以流丽的文字, 配合简约而具个人风格的照片, 分享她从肉食者转为素食者的历程, 从而对生活态度的影响。书中既有实用的素食及营养相关信息、简易食谱, 亦有提及身心断舍离及简单生活的散文, 不只教读者在饮食上追求less is more, 更以过来人的身份提倡“素系”对人生的正面影响。 
主题词:
随笔   中国 当代
中图分类法:
I267.1 版次： 5
其它题名:
1000天素与简的生活练习
主要责任者:
林伟欣 著
责任者附注:
林伟欣, 纯素食者、视觉设计及摄影师、时尚博客及网上时装店店主。