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题名:
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心理学与情绪调控 / 谭小芳编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-2534-3 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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253页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书从心理学的角度出发, 详细阐述了情绪掌控的方法, 并引用中外闻名的事例进行形象的说明, 使读者能够认知自己的情绪, 运用控制情绪的技巧, 消除负面心态, 积极乐观地生活, 从而获得充满阳光的人生。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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谭小芳 编著 |
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责任者附注:
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谭小芳, 全面情绪与压力管理理论的开创者, 央视《对话》节目、日本NHK电视台专访嘉宾, 中国心理学会首席专家, 国家二级心理咨询师。 |
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索书号:
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B842.6/635 |