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题名:
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大学生身体锻炼与保健指导 da xue sheng shen ti duan lian yu bao jian zhi dao / 黎茜著 , |
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ISBN:
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978-7-5192-2852-1 价格： CNY34.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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168页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 世界图书出版广东有限公司 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书从科学锻炼的角度，指导广大学生如何正确参加体育锻炼。内容深入简出、图文并茂，详细讲解和示范了各种练习方法。练习手段具有多样性、趣味性和易学性的特点，练习场地和设备条件简单、方便，适合于大学生们在课余、课间等所有业余时间进行。全书共分6章，内容包括：身体练习是健康学习和生活的需要、身体练习是健康学习和生活的需要、《大学生体质健康标准》体力测试项目的锻炼方法、身体练习效果检测与评价 、大学生应掌握的卫生保健知识 、大学生自我保健方法。 |
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主题词:
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大学生 体育锻炼 |
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主题词:
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大学生 卫生保健 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161.5 版次： 5 |
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主要责任者:
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黎茜 li qian 著 |