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题名:
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中老年健身操 / 索向华著 , |
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ISBN:
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978 7 5075 3996 7 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 华文出版社 出版日期： 2013.07 |
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内容提要:
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本书提倡的主要观点是中老年慢性病的治疗，不能单靠药物，要乐观，还应进行合理的体育锻炼。中老年健身操不仅有利于增强体质，还有助于预防、治疗某些慢性病。本书图文并茂，介绍的几种中老年健身操操易学易练，且具有强身健体、益寿延年的效果。 |
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主题词:
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文化、科学、教育、体育>体育>体操运动>基本体操>健美操 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： |