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题名:
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时节有道：二十四节气养生 / 彭亮编著 , |
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ISBN:
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978 7 5369 8452 3 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2022.09 |
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内容提要:
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本书从《月令七十二候集解》中详细讲解节气特点；在《黄帝内经》《神农本草经》《金匱要略》等中国古代医学典籍的基础上，挖掘古代及近代医家的养生精髓。对每一个节气都有什么特点，如何才能遵循节气的变化，来达到养生的目的做了详细指导。针对现代人的生活特点和体质特点，提出二十四节气日常养生方案，讲解每一个节气气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，与节气结合的饮食养生指导，尤其为老年人提供了简明易读的中医养生知识，丰富中医养生内容。 |
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主题词:
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医药、卫生>中国医学>中医预防、卫生学>养生 |
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中图分类法:
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R212 版次： |