题名:
养生与长寿   / 王贯中主编 ,
ISBN:
978 7 5369 7979 6 价格：
出版发行:
出版地： 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2021.05
内容提要:
本书从传统中医养生出发，结合现代保健进行综合分析了长寿的因素（饮食、运动、情志、家庭和社会和谐、自然因素、遗传因素和医疗条件等），又从现代疾病谱来分析，自身行为习惯，生活方式等为影响健康的首要因素。全书涉及内容人类寿命的奥秘、以人为本，呵护生命、养生与长寿、饮食营养与长寿、运动与养生、情志与养生、生活习惯与养生、保健巧诀与养生、四季养生与养生、排毒与养生、生态环境与养生、长寿之人与养生、长寿之乡与养生、食疗、药膳与养生、生命中的危险信号与养生、中医传统疗法与养生、中医体质与养生、生活节奏与养生、兴趣爱好与养生、生活急救与养生、消灾避难与养生、堪舆学与养生、养生长寿箴言等多章内容，提出通过科学的养生保健，延长生命数量，提高生活质量。 
主题词:
医药、卫生>中国医学>中医预防、卫生学>养生  
中图分类法:
R212；R161.7 版次：