题名:	疫情中的心理关爱手册 / 黄泽文，陈红主编 ,
ISBN:	978 7 5697 0204 0 价格：
出版发行:	出版地：出版社：西南师范大学出版社出版日期： 2020.02
内容提要:	2020年，一场始料未及的新冠肺炎疫情在中国肆虐。面对这样突发的公共卫生事件，民众极易产生失眠、紧张、焦虑、恐惧等身心应激反应。因此，除了加强身体防护之外，民众急需加强自我心理关爱。本手册由西南大学心理学部抗击新冠肺炎心理科普专家团队撰写，主要针对疫情中民众可能产生的身心应激反应，从专业的角度介绍一些简单适用的自我关爱和心理调节方法，旨在帮助民众从认知层面将非正常状况的身心反应正常化，并掌握情绪自我调节、压力自我缓解、身体自我放松的方法，以便科学有效地应对疫情危机，维护自身心理健康。本书适合大众作为科普读物进行阅读。
主题词:	医药、卫生>内科学>传染病
中图分类法:	R512.93.62;R395.6.62 版次：