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题名:
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健身运动 / 潘雯雯，吴叶海主编 , |
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ISBN:
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978 7 308 16248 7 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 浙江大学出版社 出版日期： 2016.1 |
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内容提要:
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不是任何形式、强度的的运动都能达到锻炼身体的效果，只有科学的健身运动才真正有助于健康。鉴于此，本书从学生的需要以及科学健身运动的角度出发，构建一套较完整的健身运动评价体系，从而提高大学生体育锻炼的有效性和科学性，更好地促进大学生的身心全面发展。 本教材与同类书相比旨在通过对健身运动评价体系的构建，从而让每位在校大学生找到适用于自己的健身锻炼方法，达到最佳的锻炼效果，从而提高大学生的体质健康水平，本教材适用于所有在校的大学生。 |
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主题词:
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文化、科学、教育、体育>体育>其他体育运动>健美运动（健力美） |
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中图分类法:
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G883 版次： |