题名:
健美健身运动系统训练(全彩图解版)   / (美)尼克·伊万斯(Nick Evans)著 ,
ISBN:
978 7 115 42007 7 价格:
出版发行:
出版地: 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2016.06
内容提要:
本书是一本全面的健美健身运动系统训练,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从肩部、胸部、背部、手臂、腿部和腰腹部肌肉训练,分门别类地提供了健身运动中各个肌肉训练动作的的科学运动,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。 
主题词:
文化、科学、教育、体育>体育>其他体育运动>健美运动(健力美)  
中图分类法:
G883 版次: