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题名:
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养好气血 年轻20岁 / 杨力主编 , |
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ISBN:
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978 7 5180 9127 0 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2022.01 |
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内容提要:
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本书融合杨力教授40余年养生经验，内容涉及调养气血的多种妙方：中医传统古方、花草茶饮方、药包贴敷方、穴位调理方、中医传统养生法、特色小动作等。绪论简要介绍了养好气血的意义，然后分9章分别介绍了养气血，气血足气色就好；脾胃是气血的“工厂”，气血充足全靠它；舒肝养血，颜值高、心情好、生病少；气血不足，常见病就会找上门；女性四大生理周期的气血调理方案；补气血明星食物；养气血药食同源的中药；人体自带的养气血穴位；养气血小动作等。本书内容全面、科学，图文并茂，非常适合关注健康者阅读。 |
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主题词:
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医药、卫生>中国医学>中医临床学>中医治疗学>中草药治疗学（八法论治） |
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中图分类法:
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R243；R254.2 版次： |