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题名:
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中老年防病饮食指南 / 臧俊岐主编 , |
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ISBN:
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978 7 5719 0277 3 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2020.05 |
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内容提要:
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本书着眼于中老年人的饮食健康，讲解饮食与疾病、衰老的关系，揭示不同食物的营养密码，教中老年人学会利用食物的营养价值，增强体质，抗病防衰，给健康加把安全“锁”。同时，我们还顺应四季节气的变化，全面指出不同季节的食疗调养法则、适宜老年人饮食调养的65种食材、老年人的日常生活保健，帮助中老年人养成健康的饮食习惯。在此基础上，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点，推荐多道食疗方，通过改善饮食营养，增强老年人的体质，收获健康。 |
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主题词:
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工业技术>轻工业、手工业>生活服务技术>饮食调制技术及设备 |
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中图分类法:
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TS972.163.62 版次： |