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题名:
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吃出健康瘦 / 陈珊珊(Tella)著 , |
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ISBN:
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978 7 121 22022 7 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2020.01 |
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内容提要:
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本书分为蛋白质、精制碳水化合物、食物与情绪、轻断食、脂肪、膳食纤维、饮品与汤品七章，从人体所需主要营养素、食物与情绪的关系、风靡一时的轻断食等角度探究健康饮食的本质，解惑为什么会在“吃”与“瘦”之间犹豫不决。 |
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主题词:
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医药、卫生>预防医学、卫生学>营养卫生、食品卫生>饮食卫生与食品检查 |
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中图分类法:
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R155.1.49 版次： |