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题名:
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隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目 / 梶本修身 , |
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ISBN:
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9787520715751 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 东方出版社 出版日期： 2020.10.01 |
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内容提要:
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本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入手，从社会文化、当代世情等方面分析人们容易疲劳的原因，把隐性疲劳的方方面面讲透后，接着进入问题的“解决篇”，教大家消除疲劳、缓解疲劳的科学方法，同时提醒大家经常进行疲劳的自查和预防，并介绍具体方法，以免疲劳积压成疾。 |
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主题词:
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医药、卫生>临床医学>诊断学>症状诊断学>其他 |
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中图分类法:
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R442.9 版次： |