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题名:
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瑜伽运动解剖书(运动解剖学概念创立者为瑜伽运动者量身打造，“运动与解剖学”实验室30年研究成果，构建大脑中准确的解剖画像，唤醒每一块肌肉的运动觉知，从根本上避免 / 布朗蒂娜·卡莱·热尔曼 , |
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ISBN:
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9787530489345 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2020.03.01 |
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内容提要:
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本书透视了肌肉在瑜伽姿势中扮演的各种角色，帮助练习者感知每一块肌肉的运动形态，学会用正确的方法让肌肉到达正确的位置，实现身体精准的协调运动，从根本上避免瑜伽练习带来的伤害。 |
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主题词:
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医药、卫生>外国民族医学 |
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中图分类法:
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R793.51;G804.4 版次： |