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题名:
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钟南山健康忠告(钟南山院士的养生之道) / 叶依著 , |
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ISBN:
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9787553762326 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2020.02.01 |
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内容提要:
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什么是健康？健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。知名健康教育专家钟南山告诉我们，健康有六大基石：心理平衡、戒烟限酒、合理膳食、适当运动、早防早治、洁净环境。本书不但讲述了怎样健康地生活，而且给居家老年人N个健康忠告，人生最大的幸福是健康的活着。 |
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主题词:
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医药、卫生>预防医学、卫生学>个人卫生>一般保健法 |
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中图分类法:
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R161 版次： |