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题名:
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悦然食光：二十四节气养生食谱 / 杨力 , |
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ISBN:
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9787518063192 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2020.02.01 |
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内容提要:
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现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材，但是如何将二十四节气融入到日常饮食中却又模棱两可，本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量，让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场，贴近大众生活，对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身定做的典藏食谱，帮助一家老小吃对家常便饭、四季安康不生病！本书不是一本单纯的食谱书，更是请杨教授将中医典籍(如《黄帝内经》等)中二十四节气养生精华深入浅出的分享给读者，贯穿全书，借食物修身修性修心。 |
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主题词:
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医药、卫生>中国医学>中医预防、卫生学>养生 |
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中图分类法:
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R212;TS972.161 版次： |