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题名:
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体能训练 / 周建梅，张志华主编 , |
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ISBN:
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978 7 122 27980 4 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017.01 |
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内容提要:
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想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练，不断提升自己的身体素质，才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持，所以《体能训练》一书将简单、实用的方法，按照徒手和使用器械锻炼的方式进行拆分，将锻炼效果最显著的体能训练秘籍传授给你。 |
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主题词:
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文化、科学、教育、体育>体育>体育理论>运动训练、运动竞赛>运动训练>训练内容 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： |