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题名:
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运动体能实训指导 / 黄鹏著 , |
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ISBN:
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978 7 122 25179 4 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2016.01 |
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内容提要:
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本书以体能训练的原则、价值和方法为主要阐述对象，系统全面地介绍了力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调素质发展和提升的理论与实训方法，同时辅以营养和养护等内容来支持和保证训练内容，注重科学性和实用性，既考虑提高，又兼顾普及，对指导体能训练具有较高的理论的和实践的指导意义。本书是广大体能教练、体育教师和体育运动爱好者学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。 |
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主题词:
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文化、科学、教育、体育>体育>体育理论>运动训练、运动竞赛>运动训练>训练内容 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： |