题名:	核心区训练——改善身体及生活的革命式训练方案 / (美) 沃斯特根, (美) 威廉姆斯著 ,
ISBN:	978 7 5644 2017 8 价格：
出版发行:	出版地：出版社：北京体育大学出版社出版日期： 2015.07
内容提要:	本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法，图文并茂，所提供方法既可以服务于专业运动员，也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合，在运动训练学的专著中还比较少见。
主题词:	文化、科学、教育、体育>体育>体育理论>运动训练、运动竞赛>运动训练>训练内容
中图分类法:	G808.14 版次：