|
题名:
|
集体性项目的体能训练——高水平竞技运动的专项身体准备（第2版） / (英) 甘布尔著 , |
|
ISBN:
|
978 7 5644 2020 8 价格： |
|
出版发行:
|
出版地： 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2015.07 |
|
内容提要:
|
本书介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移，生理及竞技能力参数的评估，神经肌肉训练，机能、力量、爆发力训练，速度和灵敏性训练，腰髂骨盆的核心稳定性，运动损伤的预防，计划和进度安排，青少年运动员的身体准备等内容。 |
|
主题词:
|
文化、科学、教育、体育>体育>体育理论>运动训练、运动竞赛>运动训练>训练内容 |
|
中图分类法:
|
G808.14 版次： |