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题名:
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体能训练基本理论与实用方法 / 刘晔，郑晓鸿主编 , |
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ISBN:
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978 7 5644 0796 4 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 北京体育大学出版社 出版日期： 2011.09 |
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内容提要:
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本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍，共分五章，内容主要包括力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合，详细介绍了发展不同体能素质的原理、原则、一般方法和具体手段，具有较强的目的性、针对性、实用性和科学性，内容丰富易懂，可读性较好，具有较强的参考价值，便于读者学习与强化提高。 |
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主题词:
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文化、科学、教育、体育>体育>体育理论>运动训练、运动竞赛>运动训练>训练内容 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： |