题名:
耐力训练   / 美国体能协会著 ,
ISBN:
978 7 5644 2019 2 价格:
出版发行:
出版地: 出版社: 北京体育大学出版社 出版日期: 2015.07
内容提要:
本书由美国的十一位专家撰写,内容有耐力性项目运动员的训练生理学、运动员测试与评估、训练原理与考虑因素、运动营养与饮水、如何发展有氧耐力、发展无氧耐力和肌肉耐力、耐力性运动项目的抗阻训练,并且介绍了跑步、自行车、游泳和铁人三项等四个项目的训练安排和范例。 
主题词:
文化、科学、教育、体育>体育>体育运动技术(总论)  
中图分类法:
G819 版次: