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题名:
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四时开合养生操 / 范幼彬著 , |
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ISBN:
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978 7 122 18693 5 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2016.09 |
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内容提要:
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本书作者结合易经、中医、天体地日关系等理论对腰部运动加以整理总结，创建了简单有效的四时开合养生操。经过近八年来的不断完善和锻炼实践，证明这是一套非常适合老年人以及白领锻炼的简单、实用养生操。本操遵循“大道至简”的原则，动作简单易学，是一套值得推广的养生操。 |
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主题词:
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文化、科学、教育、体育>体育>体操运动>基本体操 |
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中图分类法:
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G831 版次： |