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题名:
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瘦身该怎么吃 / 林禹宏编著 , |
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ISBN:
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978 7 5180 0186 6 价格： |
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出版发行:
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出版地： 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2014.06 |
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内容提要:
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减肥者经常不吃不喝或乱吃减肥药，这种只求效果，不计后果的做法，非常容易反弹；专业的医生及营养师皆建议，饮食控制和规律运动才是瘦身的秘诀，吃对食物才能真正拥有好身材，本书提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱，并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析，简单易懂，轻松瘦身。 |
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主题词:
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工业技术>轻工业、手工业>生活服务技术>饮食调制技术及设备 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： |