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题名:
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五谷杂粮养生大全 wu gu za liang yang sheng da quan / 杨莉主编 , |
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ISBN:
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978-7-5152-2263-9 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中医古籍出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书集中华传统养生智慧与现代健康营养理论于一体, 指导人们认识食物的营养成分与健康功效, 学会科学利用食物, 达到强身健体和治疗疾病的目的。书中没有高深、枯燥的医学理论, 而是把大众非常关注的健康知识融入日常饮食之中, 分别介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合和忌用的人群等, 内容深入浅出, 读者一看就懂。 |
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主题词:
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杂粮 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨莉 yang li 主编 |