题名:
情绪自控力   qing xu zi kong li / 曾杰著 ,
ISBN:
978-7-210-09836-2 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
211页 24cm
出版发行:
出版地： 南昌 出版社： 江西人民出版社 出版日期： 2017
内容提要:
面对挫折, 产生负面情绪是人之常情, 关键在于不能让负面情绪把自己俘虏, 陷入恶性循环, 而应该掌控自己的情绪, 尽快恢复积极心态。本书为读者提供了很多可操作性较强的改善情绪的方法, 比如“换位思考”“适当遗忘”“常怀感恩之心”等等。只要多实践, 多思考, 相信每个人都有希望达到“不以物喜, 不以己悲, 宠辱不惊”的理想状态。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
曾杰 zeng jie 著
责任者附注:
曾杰, 一位思维很缜密, 思考有深度的知识分子。