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题名:
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心理学与拖延症 xin li xue yu tuo yan zheng / 孙强编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-6224-9 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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每个人都或多或少被拖延所困扰, 拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下, 生活变得糟糕, 并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。本书对拖延产生的原因进行详细分析, 针对不同情况给出相应策略, 帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因, 认识拖延的可怕和危害, 从而战胜拖延, 迎来崭新的生活。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935 版次： 5 |
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主要责任者:
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孙强 sun qiang 编著 |