题名:	办公室工间操 ban gong shi gong jian cao / 灵智清水，邓晓宁，任洁编著 ,
ISBN:	978-7-5381-8574-4 价格： CNY39.80(含光盘)
语种:	chi
载体形态:	206页彩图 24cm 1光盘
出版发行:	出版地：沈阳出版社：辽宁科学技术出版社出版日期： 2014
内容提要:	本书不仅仅由专业教练任洁手把手教大家工间操, 针对职场人士的每一种烦恼和症状, 邓晓宁医师还给出了医学原理和预防的方法; 灵智清水精心收集了各种生活中的实用小偏方: 穴位按摩、刮痧、食疗方、草本茶饮、营养补充……简单、易学、有效, 我们完全可以忙里偷闲、见缝插针地在工作的间隙里, 活动活动身体, 就算穿着正统的职业装, 一样可以轻松、优雅地进行, 只要一张椅子, 一尺见方的空间。让我们现在就开始吧!
主题词:	保健操
中图分类法:	R161.1 版次： 5
其它题名:	职场烦恼一扫光
主要责任者:	灵智清水 ling zhi qing shui 编著
主要责任者:	邓晓宁 deng xiao ning 编著
主要责任者:	任洁 ren jie 编著
责任者附注:	灵智清水, 原名朱若玲, 祖籍湖南岳阳, 现定居深圳。邓晓宁, 女, 毕业于解放军第二军医大学。任洁, 中国瑜伽行业协会高级教练, 国际知名瑜伽导师。