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题名:
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减糖生活全图典 jian tang sheng huo quan tu dian / 张明云主编 , |
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ISBN:
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978-7-5139-4816-6 价格： CNY52.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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154页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 民主与建设出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书秉持减糖生活的理念, 指出减糖饮食应具有的三个特点: 不饿肚、不反弹、易坚持。书中列出常见食物的含糖量及热量表, 告诉大家哪些食材可以多吃, 哪些食材摄取过多会对人体产生不利影响, 让读者设计出适合自己的低糖菜谱, 通过少吃糖类、多摄取蛋白质和维生素等营养素来消化脂肪, 达到瘦身的效果。 |
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主题词:
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保健 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.16 版次： 5 |
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主要责任者:
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张明云 zhang ming yun 主编 |
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责任者附注:
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张明云, 毕业于河北医科大学临床医学系, 现任某市医院心内科副主任。临床工作20余年, 在重症患者的营养配方及糖尿病患者的饮食指导方面有较多临床经验和成功案例。 |